Brochettes de poulet aux pommes
Ingrédients
2 blancs de poulet
1 pomme royal gala
1 cuiller à soupe de moutarde
1 cuiller à soupe de ketchup
1 cuiller à soupe d'huile
3 cuillers à soupe de sauce soja
20 g de sésame
1 oignon
1 gousse d'ail
8 tomates cerise
Poivre
Préparation
Pelez et hachez l'oignon et l'ail.
Dans une jatte, mélangez la moutarde et le ketchup ainsi que l'huile et la sauce soja.
Ajoutez le sésame, l'ail et l'oignon. Poivrez généreusement.
Découpez les blancs de poulet en cubes.
Ajoutez les au mélange et mélangez le tout soigneusement.
Pelez et épépinez la pomme.
Coupez-la en dés de la taille des cubes de poulet.
Ajoutez-les au mélange.
Préparez vos brochettes en alternant poulet, pomme et tomate cerise.
Faites cuire 10 minutes en les retournant fréquemment.
Dressage
Accompagnez ces brochettes de riz blanc.