Recette proposée par

Lucullus

Pintade à la fondue de légumes

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  • Nombre de personnes: 4
  • Difficulté: facile
  • Origine: France
  • Type: Pintade
  • Préparation: 15 min
  • Cuisson: 55 min

Ingrédients

2 jeunes pintades de 600 g
3 oignons
4 échalotes
6 carottes
3 poireaux
6 tomates
1 bouquet de persil
1 branche de thym
1 feuille de laurier
sel, poivre

Préparation

Épluchez les oignons et les échalotes.
Hachez-les menu.

Lavez les poireaux et coupez-les en fines lamelles.

Épluchez les carottes et coupez-les en rondelles.

Pelez les tomates, épépinez-les et coupez-les en morceaux.

Coupez les pintades en morceaux.
Dans une cocotte à revêtement anti-adhésif, faites dorer les morceaux de pintade de tous côtés
Sortez-les et réservez-les.

Jetez la graisse de cuisson.
Dans la même cocotte, faites fondre à feu doux le hachis d'échalotes et d'oignons.
Ajoutez les rondelles de carottes, mélangez bien et laissez cuire quelques minutes.
Ajoutez le bouquet garni.

Versez-les dans la cocotte.
Salez, poivrez, mélangez bien et laissez cuire à nouveau quelques minutes.

Ajoutez 3 cuillères à soupe d'eau, rectifiez l'assaisonnement et laissez cuire à couvert environ 20 minutes.

Ensuite, déposez les morceaux de pintade sur le lit de légumes, fermez la cocotte et laissez cuire à l'étouffée encore 35 minutes.

Dressage

Servez très chaud.

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